Анатомия

самооценки

как вырастить уверенность в себе

ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ ЮЛИИ ГАЛАЕВОЙ

12-14 марта

990 рублей

Стоимость:

При регистрации

на тренинг

вы получаете:

Доступ в канал и чат участников

Видеоурок: 5 привычек, которыми вы ежедневно разрушаете свою самооценку 

Книга: 3 детских сценария, которые управляют вашей самооценкой

Подкасты о реализации, самооценке и о том, почему ваша психика выбирает искать опору в ком-то другом, а не внутри себя

Разборы секретных героев

а также в канале тренинга вам откроются:

Рабочая тетрадь психоаналитического тренинга

Зачем мне всё это?

ЕСЛИ вы думаете и  говорите ВНУТРИ:

«Я ищу себя и не понимаю, что на самом деле моё»

«Я вроде многое умею, но не чувствую удовлетворения от себя и своей жизни»

«Мне важно, чтобы работа зажигала, но боюсь ошибиться и потерять время»

«Когда нет обратной связи — мне кажется, что со мной что-то не так»

«Я могу быть уверенной(-ым), только когда есть внешняя опора: внешность, результат, признание»

«Я хочу большего, но успех меня тревожит — будто я занимаю не своё место»

«Мне постоянно нужно подтверждение, 
что я имею право, что я заслуживаю»

Самооценка ощущается как:

Как меняется мышление и внутренний диалог после тренинга:

«Я понимаю, на чём строится моя самооценка и где она сыпется»

«Я чувствую внутреннюю опору, даже когда нет одобрения извне»

«Я понимаю, как во мне звучат родительские фигуры,
и где это не МОЙ голос»

«Мне не нужно постоянно сверять свою ценность через реакции других»

«Я получаю удовольствие от себя — не потому что всё идеально, а потому что я себя знаю»

«Я понимаю, почему раньше реализация шла через тревогу и как выйти из этого»

«Я могу хотеть и занимать своё место без чувства, что я кому-то должна или что-то доказываю»

Самооценка ощущается как:

ЧТО ИМЕННО ДАёТ ЭТОТ СДВИГ?

Вы начинаете понимать, как устроена ваша самооценка в психике, а не просто «чувствовать себя лучше»

Вы видите, как родительские фигуры продолжают влиять на вас, и почему самооценка так зависит от одобрения и критики

Вы узнаёте свой тип психического устройства
и на чём именно у вас сыпется самооценка

Вы понимаете связь между самооценкой и реализацией: почему желание большего может вызывать тревогу и замирание, как с ним быть

Вы сталкиваетесь с тайным компонентом самооценки и перестаёте путать здоровую опору на себя с самозавышением или стыдом

ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ НА ТРЕНИНГЕ

1 день

2 день

психоаналитические разборы

12 марта, 19:00 мск

13 марта, 19:00 мск

14 марта, 12:00 мск

ОНЛАЙН

ОНЛАЙН

ОНЛАЙН

Что такое самооценка на самом деле

Психоаналитическая практика: как звучит сейчас ваша самооценка

Как родительские фигуры её формируют

КУБ самооценки: 6 граней вашего Я

Открытие окна продаж на спецпоток «Мастера Сканирования 6.0: Взрослость и реализация»

Что разрушает и что укрепляет самооценку

Самооценка и реализация: право занимать свое место

Ключ к самооценке каждого типа личности: на чем сыпется самооценка

Тайный компонент самооценки

Психоаналитические разборы

ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ В КАНАЛЕ ТРЕНИНГА

ТРЕНИНГ ПРОХОДИТ В ЖИВОМ ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ

Записи тренинга не будет в ОТКРЫТОМ доступе