Диалог с бессознательным
практика от юлии галаевой
Диалог
с бессознательным
Практика от Юлии Галаевой
“
Вы можете услышать себя только тогда, когда позволите прошлому говорить.
Бессознательное хранит все непрожитые состояния — от страха и злости до вины и стыда. Они не исчезают, пока не будут услышаны. Эта практика — способ дать им голос.
Бессознательное хранит все непрожитые состояния — от страха и злости до вины и стыда. Они не исчезают, пока не будут услышаны. Эта практика — способ дать им голос.
Как выполнить:
- Возьмите лист бумаги и напишите письмо от себя прошлого — к себе настоящему.
- Пусть эта часть расскажет, каким вы были, чего боялись, почему больше никогда не будете жить так, как раньше. Пусть скажет всё, что никогда не было сказано.
Это сигнал вашему бессознательному: «Я вижу тебя. Ты можешь отпустить.» Пока вы не поговорили со своим прошлым, оно будет говорить за вас.
Вот этот этап особенно важен. Просто увидеть разные части своего бессознательного — недостаточно. Нужно с ними поработать.
“
На программе МС мы именно этим и занимаемся — разговариваем с вашими внутренними частями, изучаем их язык, их защиту и их логику. Не единожды, а изо дня в день работаем с вашим «истинным Я»
Когда вы понимаете, кто внутри вас говорит и зачем, вы перестаёте реагировать автоматически. Вы впервые узнаете свое «Я настоящее».
Вы начинаете управлять собой осознанно, не ломая, а понимая.
Когда вы понимаете, кто внутри вас говорит и зачем, вы перестаёте реагировать автоматически. Вы впервые узнаете свое «Я настоящее».
Вы начинаете управлять собой осознанно, не ломая, а понимая.
14 - 15 ноября, в 12:00 по Москве
Эфир «Кушетка. Кто я такой на самом деле?» и живые психоаналитические разборы🔥
На этих встречах мы:
— посмотрим, каких иллюзий вы напитались и чужое «Я» взяли в свою жизнь,
— разберём, по каким внутренним сценариям вы живёте, даже не замечая, что они вам не принадлежат,
— наконец, прикоснёмся к вашему подлинному «Я» — тому, которое давно ждёт, чтобы вы вернулись.
— на практике отработаем все то, что вы так долго в себе прятали.
Встретимся с вашим «настоящим Я» 1 на 1. Устроим честный диалог на кушетке со мной.
Это будет разговор без масок. Без «я должен» и «меня должны».
Только вы, ваша психика и то самое честное «кто я?», на которое психоанализ отвечает не теорией, а встречей.
До встречи 14 — 15 ноября!
— посмотрим, каких иллюзий вы напитались и чужое «Я» взяли в свою жизнь,
— разберём, по каким внутренним сценариям вы живёте, даже не замечая, что они вам не принадлежат,
— наконец, прикоснёмся к вашему подлинному «Я» — тому, которое давно ждёт, чтобы вы вернулись.
— на практике отработаем все то, что вы так долго в себе прятали.
Встретимся с вашим «настоящим Я» 1 на 1. Устроим честный диалог на кушетке со мной.
Это будет разговор без масок. Без «я должен» и «меня должны».
Только вы, ваша психика и то самое честное «кто я?», на которое психоанализ отвечает не теорией, а встречей.
До встречи 14 — 15 ноября!